2014年6月24日火曜日

ラズベリースムージー

材料一人分

冷凍ラズベリー 50g
牛乳 130ml
氷 50g
グラニュー糖 15g または ハチミツ 5g
ヨーグルト 40g

好みで バニラアイス 35g
    冷凍したバナナ 1本

作り方
材料全てを塊がなくなるまでミキサーにかける