2015年6月19日金曜日

お好み焼き

材料

豚バラ薄切り肉  100gくらい
キャベツ     300g
分葱または葱   分葱3〜 6本分くらい
イカ       なし〜1杯
干し桜エビ    10g

山芋       100g
小麦粉      100g
卵         2個
だし             140ml

作り方
  1. キャベツを千切り、葱をみじん切り、イカは一口大に切る
    豚肉に軽く塩こしょうふる
    山芋をすり塩しょう油各小さじ1/2をまぜ、卵をといておく
  2. ボールに小麦粉をふるい入れ、だしを少しづつ入れながら混ぜる.
    1の 山芋を混ぜる.
    その他の材料もすべて入れてふんわり混ぜる
  3. フライパンに大さじ1のサラダ油を入れ熱し、2を入れて均一の厚みに整える
    豚肉を上に並べる
    中火で上の豚が白っぽくなるまで焼き、大皿にとってひっくり返す.
    全部で10分以上焼く
  4. 皿によそっておかか、ソース、マヨネーズをかける