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2016年5月20日金曜日
さばの煮物
材料(4人分)
さば 一尾
生椎茸 8枚
木綿豆腐 2/3丁
ねぎ 1本〜2本
青じそ 20枚
水 600ml
醤油 40ml
酒 40ml
作り方
さばは骨を取り、塩をふって20分以上置き、ざるに並べ、熱湯を表面が白くなるまで両面にかけ、冷水にとる
生椎茸はじく切り取り、熱湯に10秒入れて取り出す
豆腐を大きめの一口大に切る
ねぎは表面に切れ込みを入れ、4cmほどに切る
青じそは千切りにする
水、醤油、酒を鍋に入れ、1〜5の材料を入れて、強火にかけ、沸騰したら弱火にして2分煮る
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