2026年1月6日火曜日

栗きんとん

 材料

栗の甘露煮 固形210g 16個くらい
さつまいも 450g
くちなし あればひとつ
砂糖(グラニュー糖) 60g(甘さ控えめだがもっと減らせるかも)
みりん 大さじ1
塩 小さじ1/5

作り方

  1. さつまいもを洗い、両端を切り落とし、皮を厚めにむく
    皮の内側にうっすら見える筋の部分までむき取る
    さつまいもの皮はオリーブ油で揚げて鍋に入れ、メープルシロップを加えて中火で熱しながらキャラメル状にからめれば、かりんとうに
    切ったものは一時間以上水にさらしておく
  2. 1の水を切って、鍋にいれ、新しい水をいれ、
    ら弱中火にして芋に串がすっと入るまで煮て、水を切る(濡れていて良い)
  3. 硬くしぼったふきんの上にボール、その上に裏ごし器を置き、芋をシリコンベラなどで押してこす。裏ごし器の裏に芋がついているのでこそげとる。裏ごし器の目が詰まったら一度裏ごし器を洗う。(省略したければ、フードプロッセッサーにかける)
  4. 鍋に4のさつまいも、砂糖、みりん、塩を入れ、よく混ぜる(自家製の栗の甘露煮なら、ここで甘露煮のシロップを大さじ3入れてもよい)
  5. 混ざったら、水大さじ5を入れてまぜ、中火弱で温める。ふつふつしてきたら、混ぜながら鍋底がしっかり見えるくらいまで7〜10分火にかける。みりんのアルコール臭もなくなり芋の香りになっている。
  6. 甘露煮の栗はシロップごと温めてから、シロップを捨てる
  7. 6に7を入れて2分ほど混ぜながら火にかけてできあがり



2025年1月15日水曜日

ぜんざい

 材料

あずき 200g
水   1リットル
砂糖  80g〜120g(80gはかなり控えめな甘さ)
塩        小さじ 1/6

作り方

  1. あずきを水で軽く洗う
  2. 鍋に1のあずきを水を切って入れて、たっぷりの水(分量外)を入れ中火にかける
    沸いたら、弱火にして5分煮て火を止めてから蓋をして30分蒸らす
  3. 2をざるにあけ、煮汁は捨てる(灰汁抜き)
  4. 鍋を軽く洗い、3の小豆、水1リットルをいれ、中火にかけ、
    沸いて、あくがでるようなら取る
  5. 極弱火にして蓋をして、40分ほど煮たら、豆の硬さをみはじめる
    様子をみながら豆が芯まで柔らかくなるまで蓋をして煮る
  6. 柔らかくなったら、火を止めて蓋をして30分蒸らす(煮えムラをなくすため)
  7. 砂糖を塩を加えて混ぜ5分ほど煮たらできあがり
  8. 焼き餅、白玉などと一緒に盛って食べる

2024年9月3日火曜日

マサラチャイ

 材料 800ml

アッサムまたはセイロン CTC茶葉 12g
水           400ml
牛乳          400ml
カルダモン(インド産) 4〜12粒
セイロンシナモン    1本
生姜          6〜12g(スライス)
クローブ        4〜8粒
黒胡椒         好みで4粒
砂糖(きび砂糖か甜菜糖)大さじ1
シナモンパウダー    好みで少々

作り方

  1. カルダモンをスパイスミルでつぶす。鞘も入れるので捨てない。
  2. クローブ、黒胡椒もスパイスミルでつぶす。
  3. シナモンを四つに手で折る
  4. 鍋に水を沸騰させ、すべてのスパイスを入れ中火で1分半煮る
  5. 4に、茶葉を入れ、中火で1分半
  6. 5に牛乳を入れ、中火でかき混ぜながら2分煮る
  7. 6に砂糖を加え、一煮立ちしたら、茶漉しでこしながらポットに入れる
  8. 1分くらい置いてから、カップに勢いよく注ぐ。仕上げに好みでシナモンパウダーをふる。


2024年7月7日日曜日

赤じそシロップ

 材料

赤じその葉 300g
青じその葉 5から20枚(風味が良くなる)
水 2リットル
きび砂糖、氷砂糖、ラカントなど好みの砂糖類 500g
クエン酸 25g

作り方

  1. 赤じその葉を、茎から外し、よく水で洗い、ざるにあけて軽く乾かしてから分量を計る
  2. 鍋に水を入れ火にかけ、沸騰したら、赤じそと青じそを入れ赤じその色が緑色になるまで、1から2分煮出す
    しそを取り出して、ザルの上で少ししぼる(きつくはしぼらない)
    一度に入らなければ数度にわける
  3. 2の液に砂糖類を入れ、完全に溶けたら火を止め、粗熱が取れるまで待つ
  4. 3に、クエン酸を加え、完全に溶かす
  5. 常温になったら煮沸消毒した瓶に入れ冷蔵庫で保存
    水や炭酸水で割って飲む



2024年4月13日土曜日

じゃがいもと人参のお酢炒め

 材料

ジャガイモ2個
ニンジン 1本
サラダ油 大さじ1と1/2
酢    大さじ1
鶏ガラスープ(コンソメ+水) 50ml
塩    少々

作り方

  1. ジャガイモを皮をむいて、細めの千切りにし、水に短時間つける
  2. ニンジンもじゃがいもと同じくらいの長さで細い千切りにする
  3. フライパンにサラダ油を入れ、1、2を入れて炒める
  4. 3の全体に油が回り、軽く炒めたら、酢と鶏がらスープを入れ水分がなくなるまで炒める。
    途中味見をして、塩を適量入れる。

2023年12月21日木曜日

にんじんの梅干しポン酢和え

 材料

にんじん 1本
塩 少々
わかめ 適量
梅干し 一個
白すりゴマ 大さじ1程
ポン酢 大さじ1程

作り方

  1. ニンジンの皮をピーラーで剥き、縦に3等分し、千切り機で千切りにする。
    塩を少々かけ混ぜて、10分おく。
    10分経ったら水で洗い手でにぎって水を絞る。
  2. わかめを水洗いし、5分ほど水につけたら、手でにぎって水をよく絞る。
  3. 梅肉を包丁でよく叩き、ポン酢とよく混ぜる。
  4. 全ての材料をよく混ぜる。


2023年4月21日金曜日

はちみつ生姜レモネード

 材料 一杯分

はちみつ 大さじ1
生姜 すりおろし小さじ1
レモン汁 大さじ1
お湯 200ml

作り方

全てカップに入れお湯を注ぎ混ぜる